喝一个月银耳汤皮肤有转变吗
喝一个月银耳汤皮肤可能会有延缓皮肤朽迈、淡化黄褐斑、雀斑等转变。银耳具有多种保健功效 ，其中包括关于皮肤的利益。首先 ，银耳富含多糖 ，能有用增强人体扫除自由基的能力 ，从而延缓皮肤朽迈 ，改善皮肤质地。同时 ，银耳中含有真菌类胶质 ，其能增进代谢冷静的色素 ，从而有助于淡化皮肤上的黄褐斑和雀斑 ，并起到润肤�；さ淖饔�。其次 ，银耳也有助于预防和治疗痤疮。恒久高糖饮食会导致皮脂腺脂质合成增添 ，并为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等病原菌提供优异的油脂和厌氧情形 ，形成粉刺、炎性丘疹、结节、脓疱等症状。而银耳具有抑制痤疮丙酸杆菌等病原菌生长的作用 ，有助于抑制痤疮的爆发和生长。
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