隔着玻璃晒太阳有用吗
隔着玻璃晒太阳没有用。玻璃具有一定的紫外线和红外线阻挡能力 ，这意味着透过玻璃的阳光会被部分过滤 ，无法充分接触到太阳的所有因素。只管透过玻璃可以感受到光线的明亮和室温的升高 ，但这并不可完全替换直接袒露在太阳下的益处。,阳光中包括着对人体有益的紫外线、热量和光线因素。其中 ，紫外线是增进身体合成维生素 D、增强免疫系统、调理情绪的主要因素之一。大部分玻璃能够阻挡绝大大都紫外线 ，使得这些正面效应无法完全实现。别的 ，红外线中所包括的热能也会在穿透玻璃时削弱 ，导致无法获得充分的热量刺激 ，影响身体的相关心理反应。
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